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 　■□■    サンデー in 403通信   第102号　　　　　　           2012.04.06
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 　■　　     http://order403.com/        発行：住まいのオーダーメード館403
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 ■  目  次                                                                      
 　１）ごあいさつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    
 　２）「希代智子の　アロマのお話」Vol.20
 　３）「大石結子の誰かに話したくなるチーズのおはなし」Vol.30
 　４）住まいのオーダーメード館403で開催中のプレゼント情報
 　５）403クイズ（プレゼント付！）
 
 ◆１．ごあいさつ  ‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ф◇◆
 
 　こんにちは！「サンデー in 403通信」のうきです。
 　この間の台風もどきの強風で桜が散ってしまわないか心配でしたが、どうやら元気に
 　咲いているようです！東京は今週末がお花見日和かなあ。
 　今後ともいそいそとお花見団子を買っているサンデーちゃんをよろしくお願いいたします！！
 　　http://order403.com/amuse/rest/magazine/sundae.html
 
 　☆「住まいのオーダーメード館403」は、お客様と住まいのオーダーメード業者を結ぶ
       サイトです。プロの方、一般の方、どちらでもご利用いただけます。
 　☆メールマガジンの登録・解除はいつでもできます。もちろん購読は無料！！
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 ◆２．「希代智子の　アロマのお話」‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ф◇◆
 
 春　さくらの季節がやっときてくれました。
 今年は特に寒かった冬を越してやってくる、さくらの開花宣言はとても待ち遠しいかったですね。
 先日も春の嵐を乗り越えて、満開を迎える今年のさくらは、いとおしくも感じます。
 
 さて、さくらの季節、桜並木の下で、さくらの香りでいっぱい、
 なんて経験された方いらっしゃいますか？
 お花見の宴で、おいしそうなにおいを思いだす方のほうが多いのでは？。
 または、さくらの香りといったら、さくら餅や、さくらのお菓子に使われるちょっとほろ苦いくて、
 ちょっと甘い香りを思い出される方もいらっしゃるのでは・・
 
 そうなんです、さくらの花の香りは、きれいに咲いているときには、あまり香らないのです。
 でも塩漬けにされたり、加工されると花の香り成分が分解されて、独特の香りを出してくれるのです。
 
 そして残念ながら、さくらの花のエッセンシャルオイルは存在しません。
 アロマのショップなどで販売されている　さくらのアロマオイルは
 さくらのイメージのもと、エッセンシャルオイルを各種ブレンドしてつくったり
 ときには合成オイルなどもブレンドされて作られています。
 
 こんなさくらの香りですが、私もいろいろなイメージのもと
 「さくらの香り　2012」をつくってみました。
 
 やはり花の精油の力を借りて・・・
 ゼラニウム　２　：　ベルガモット　２　：　クラリセージ　１
 
 和のイメージで
 ひのき　１　：　ベルガモット　２　：ゼラニウム　１
 あえてここで、日本の樹木をつかってみました。
 
 「スタートの春を彩る　さくらのイメージ」で
 プチグレイン　１　：　ゼラニウム　１　：　グレープフルーツ　２
 食欲増進の柑橘系オイルで　宴会も盛り上がります。
 でも、ちょっと枝葉の香りの渋さも加わります。
 
 みなさんも　ご自分の「さくらのイメージ」で、香りブレンドを楽しんでみてはいかがでしょう。
 
 それから、このさくらの季節、昼間は良くても、夕方からはぐっと冷え込むことも。
 夜桜は、ふるえながら夜の宴なんて方もいらっしゃるのでは？
 やはり季節の変わり目です。
 のみすぎと、体調には十分気をつけて　さくらの季節を
 外でも家でも楽しんでください。
 
 もっとアロマについて知りたい方　こちらから、どうぞ。
 http://www.aromastar.rexw.jp/
 
 代々木教室　４月より再び開講します。
 
 希代智子
 
 
 ◆３．「大石結子の誰かに話したくなるチーズのおはなし」‥━━━━━━━━━Ф◇◆
 
 今回はチーズ普及協議会さんの資料に掲載されていたチーズと美容のお話しです。
 
 チーズにはビタミンAやビタミンB２が豊富に含まれています。
 ビタミンB2はイキイキとした素肌づくりに欠かせない栄養素。
 そして、ビタミンAは身体に抵抗力をつけて、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあると言われています。
 これらのことから「チーズには美肌効果がある」といわれるのです。
 
 さらにビタミンB2は脂肪を燃焼させる働きから、エネルギー代謝に重要な役割を担っています。
 ビタミンB2が不足すると余分な皮下脂肪が燃焼しないため、
 ダイエットの際には体重が減少しにくくなります。
 
 チーズはカルシウムを豊富に含む食品。カルシウムは骨の主成分です。
 たとえ、肌が美しく、スマートな体型でも骨が丈夫でなくては美しい体とは言えませんよね。
 チーズに豊富に含まれているビタミンB2やカルシウムは美容を保つために重要な要因なので、
 チーズには美容効果があると言えるのです。
 
 最近の研究では、乳製品中のカルシウムには、体脂肪の合成を抑制し、
 分解を促進するという発表がありました。
 この理論によると、チーズの中のカルシウムも体脂肪低減の役目をすることになります。
 食べて、体脂肪低減。なんて素敵な食材でしょう！
 
 機能ばかりでなく、美味しいチーズを積極的に摂って、健康で美しい体作りをしましょう。
 春は、羊や山羊のチーズが旬を迎えます。
 新鮮な青草が輝く春は、冬から早春にかけて出産ラッシュだった羊や山羊たちの子育ての季節です。
 羊乳や山羊乳の旬は出産シーズンと重なります。
 
 出産を終えたお母さん山羊やお母さん羊は、
 春のやわらかな青草をモリモリ食べて良質のお乳を提供してくれるのです。
 牛乳よチーズより脂肪分が少なめの山羊や羊のチーズは女性に大人気。
 独特の香りが苦手という方もいらっしゃいますが、
 ハチミツやジャムと一緒に食べるとまろやかになり、美味しいですよ。
 ぜひお試しください！
 
 
 次回の403チーズ講習会のテーマは「春のチーズ」ですです。
 4月25日（木曜日）19:00〜21:00です。ぜひご参加ください。
 
 お申し込みはこちらから。
 http://order403.com/cgi-local/seminar_details.cgi?SEMI-0077
 
 ★ 大石結子 ★
 　インテリアコーディネーター、マスターオブチーズなど、10の資格を持つ。
 　専門学校でフードコディネートや雑貨ディスプレイの講座を担当。
 　著書：「食卓の教科書」／（株）優しい食卓
 
 
 ◆４．住まいのオーダーメード館403で開催中のプレゼント情報 ‥━━━━━━Ф◇◆
 
 　　「住まいのオーダーメード館403」では、アンケートに答えてくださった方に、
 　　毎月抽選でプレゼントを差し上げています。現在のプレゼントはこちら！
 　　（4/9締め切り！）
 
 　　図書カード500円分（2名様）×2
 　　『イエヒト3号（840円）』（10名様）
 　　森のくらしの郷１年会員『森の番人』チケット（10名様）
 
 　　◇応募はこちら！ → http://order403.com/cgi-local/enq_list.cgi
 
 
 ◆５．403クイズ（プレゼント付！） ‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ф◇◆
 
 　　回答者の中から、2名様に図書カード500円分をプレゼント！
 
 　　■前回の問題と正解
 　　無垢材家具やオーダー家具の製造・販売をしている株式会社コマは「LOVEシリーズ」の
 　　家具を作っています。人気のkiss chairは何人掛けでしょうか？
 　　1）1人掛け　　2）2人掛け　　3）3人掛け　　4）4人掛け
 
 　　正解は「2）2人掛け」でした。ユニークなデザインで恋人達のロマンチックな空間を
 　　演出する素敵な椅子ですね！
 
 　　■プレゼント当選者：東京都SN様、山梨県K様。おめでとうございます！
 
 　　■今月のクイズ（締め切り4月16日）
 　　住宅の外装材としてサイディングが多く採用されていますが、サイディングの種類と
 　　して存在しないものは次のうちどれでしょうか？
 
 　　1）金属サイディング　　2）窯業サイディング
 　　3）樹脂サイディング　　4）紙業サイディング
 
 　　応募は → http://order403.com/misc/middle/magazine/sundae/quiz102.php
 
 　　正解とプレゼント当選者は次号メルマガに掲載します。お楽しみに！
 
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 　◆「サンデー in 403通信」を最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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