住まいのオーダーメード403／ウルトラの父のオススメコーナー

その１

甲田光雄著『奇跡が起こる半日断食』マキノ出版 \1,400

私ウルトラの父は、この本で18kg痩せました！
11年前ごろから太り始め、3～4年で20kg近く体重が増えてしまい、それ以来、7～8年間何をやっても体重が落ちませんでした。
最近はすっかり諦めていたのですが、半年前なぜかこの本を買ってしまい、試してみたところ、なんと3～4ヶ月で18kg体重が落ちました。
その後半年が経ちましたが、体調もよく、リバウンドはまったくありません。
今までも面白い本は何冊かありましたが、実際に役に立った本はこれだけです！
これからダイエットに挑戦する方、健康おたくの方、ぜひ一度読んで見てください！
ちなみに私は著者の回し者ではありません。

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